もやしとキクラゲのナムル

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

もやしとキクラゲをだししょう油、ごま油で和えました。
このレシピの生い立ち
生のキクラゲを購入したので。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. キクラゲ 6枚
  3. ★だししょう油 大さじ1
  4. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは耐熱皿にのせ、軽くラップをしたら、レンチン4分。

  2. 2

    キクラゲは2~3分茹でる。

  3. 3

    ボウルに1、2を入れ、★を加えてよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

乾燥キクラゲでもOKですが、今回は生のキクラゲを使いました。

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レシピ作者

ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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