筍のツナおかか炒め

セナックス
セナックス @cook_40253507

大人から子供まで食べられると思います！
ツナ缶を入れて食べやすさUP
このレシピの生い立ち
給食に出るにんじんのおかか炒めのアレンジです！
筍をご飯以外で手軽に食べたくて作りました♪

筍のツナおかか炒め

ラテ7660's cooksnap of when they made 筍のツナおかか炒め.
by☆ゆきんこ☆'s cooksnap of when they made 筍のツナおかか炒め.
クックLAG87Y☆'s cooksnap of when they made 筍のツナおかか炒め.
セナックス
セナックス @cook_40253507

大人から子供まで食べられると思います！
ツナ缶を入れて食べやすさUP
このレシピの生い立ち
給食に出るにんじんのおかか炒めのアレンジです！
筍をご飯以外で手軽に食べたくて作りました♪
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材料

  1. 筍 1本(150g)
  2. ツナ缶オイル漬け 1缶
  3. 醤油 大さじ2
  4. 味醂 大さじ2
  5. 酒 大さじ2
  6. 鰹節 1パック(8g)

作り方

  1. 1

    筍は5ミリ程に切る。

  2. 2

    フライパンに油を引かずに
    ツナ缶をそのまま入れる。

  3. 3

    水分がなくなるまで炒める
    寄せて汁気がでなければ大丈夫です！

  4. 4

    筍を入れて
    醤油、味醂、酒を入れて汁気が無くなるまで炒める

  5. 5

    最後に火を止めてから
    鰹節を入れて混ぜたら完成！

コツ・ポイント

筍をたくさん頂いたので消費できるように
作りました♪
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