高野豆腐とタケノコ炒め

ちぇっかーべりー
ちぇっかーべりー @cook_40131286

高野豆腐とタケノコ(^-^)/こんな食べ方もありかな➰
このレシピの生い立ち
高野豆腐もタケノコも普段の使い方に一工夫してみました。

高野豆腐とタケノコ炒め

高野豆腐とタケノコ(^-^)/こんな食べ方もありかな➰
このレシピの生い立ち
高野豆腐もタケノコも普段の使い方に一工夫してみました。

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材料

1人分
  1. 高野豆腐 半分
  2. タケノコ(茹でたもの) 1/3
  3. ハム 1枚
  4. ミニトマト 3こ
  5. かぶの葉 2まい
  6. 生姜 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 胡椒 少々
  9. 醤油 大さじ半分

作り方

  1. 1

    高野豆腐はぬるま湯に30秒弱つけ、ぎゅっと絞る。半分使うので、残りは冷蔵庫。高野豆腐は短冊切り。タケノコは薄切りに。

  2. 2

    ハムは8ミリ位の短冊切り。ミニトマトは1/4に切る。こかぶの葉はザクザクと切る。生姜はすりおりす。

  3. 3

    フライパンを熱しオイルをしき、1と2の材料を軽く炒め、胡椒をふって軽く混ぜ、火を止める。醤油を回しいれて出来上がり。

コツ・ポイント

こかぶの葉が固めなら、先に軽く茹で水切りしておいてください。高野豆腐は水で戻してもいいですが、ぬるま湯なら早くもどります。そして、しっかり絞って下さい。醤油は火を止めてから、さっとかけた方が美味しいと思います。

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