豚こまナストマトのコンソメ煮

kusakokuku
kusakokuku @cook_40287559

ナスとトマトが安かったので!
炒め煮です。
このレシピの生い立ち
今日は、たまたまスーパーで安い食材を購入し、
家族に美味しいと思ってもらえるよう、
作っただけです^^;

美味しかったと言ってもらえたのでOK!

豚こまナストマトのコンソメ煮

ナスとトマトが安かったので!
炒め煮です。
このレシピの生い立ち
今日は、たまたまスーパーで安い食材を購入し、
家族に美味しいと思ってもらえるよう、
作っただけです^^;

美味しかったと言ってもらえたのでOK!

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材料

2~3人分(少食なら4~5人)
  1. トマト 1個
  2. ナス(今回は丸ナス 1個(普通のナスなら2本位)
  3. 豚こま肉 300~500g
  4. オリーブオイル(炒め用) 大1位
  5. オリーブオイル 大1位
  6. ★水 300ml
  7. ★コンソメ(顆粒) 小3位
  8. *塩コショウ 適量(好みの味まで入れる)
  9. □ガーリックパウダー (あれば)適量
  10. □味の素 (あれば)5フリ位
  11. 乾燥パセリ (あれば)適量

作り方

  1. 1

    大きめのトマト1個を1~2cm位の角切り(ざく切りにします)

  2. 2

    今回は丸ナスです。100円だったから^^;
    半分に切って斜め5mm位に切りました。

  3. 3

    フライパンに☆入れ、豚こま炒めます。強火です。色が白くなってきたら(火が通ってきたら)→

  4. 4

    ナス入れて、ナスに肉とオリーブオイルを吸わせるように炒め続けます。

  5. 5

    トマト入れ軽く炒め合わせ、★入れます。中火位で5分煮ます。

  6. 6

    5分煮ました!
    *入れ、好みの味に味を整えます。
    あれば・・・
    □を入れた方が美味しくなります。

  7. 7

    出来上がり♪

    △かけると、色味が良くなります^^;

コツ・ポイント

トマト!
カットトマト缶やホールトマト缶でもOKです!
でも、最近は地場野菜や生野菜を使った方が、農家の方の力になれるのでは無いかと思って、出来るだけそうしています^^;

豚肉の量が曖昧です。
体力付けなきゃと【肉多め】にしたので^^;

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今日つくる
kusakokuku
kusakokuku @cook_40287559
に公開
毎日料理はしているんですが・・・なかなか新しいレシピをUP出来ず。それでも過去に載せたレシピを見て下さる方達がいて、本当に嬉しく思っています♪ありがとう!
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