アプリでひらく作り方
- 1
もやしはヒゲを取って水に晒す。
-
- 2
もやしをレンジアップする。
500W・3分 -
- 3
片栗粉・卵・いりこだしを混ぜ合わせる。
-
- 4
生地の出来上がり。
-
- 5
もやしを加えてさっくりと混ぜる。
-
- 6
油をひいたフライパンに【5】を入れてコールドスタート。
-
- 7
いい色になったらひっくり返して両面コンガリと焼く。
-
- 8
お皿に盛り付けて6等分にカットする。
-
- 9
絶品ソースを塗ってマヨネーズをかける。
-
- 10
スプラウトを全体に散らす。
-
似たレシピ
モヤシと豆腐のお好み焼き
節約&簡単！ﾍﾙｼｰ☆
ﾍﾙｼｰmAmA 
豚肉とニラ・もやしのお好み焼き
冷蔵庫にあるものだけで節約お好み焼きが出来ました♬
糖質制限！お好み焼き風オムもやし☆
ダイエット&節約の味方♡材料も洗い物も少ない時短レシピあともう1品の副菜にも是非！ダイエット中は主食かな？笑
め（╹◡╹） 
もやしのお好み焼き✿牡蠣だし醤油
牡蠣だし醤油がもやしのアシストになってます♬
安いもやしで簡単お好み焼き
安い！簡単！美味しい♪
みりぴー 
うまっ★おからとモヤシのお好み焼き風
マッシュポテトの様ななめらかな生地が美味♡節約&ヘルシーで私も旦那様もお気に入り！！ぜひ一回作ってみて！おから感なし
袋でまぜまぜ☆もやしとおからのお好み焼き
激安でヘルシー！でも、食べ応えのあるお好み焼きです☆
食費節約 もやしお好み焼き
お肉は全く使用していませんが、お腹いっぱいになります。ヘルシーでダイエット時や給料日前などにオススメ。
$おからともやしのお好み焼き$
ダイエット中のランチや夕食にv(^.^)v「おから」と「もやし」なので罪悪感無しで、材料費も安いですq(^-^q)
Ｅ＆Ｙキッチン 
節約☆もやしお好み焼き
安いもやしでボリューミーに。
rice1028 
ふわふわ♪豆腐ともやしのお好み焼き
水切り不要！節約ヘルシー◎だけどボリューム満点なお好み焼き♪まな板包丁使いません！
ぱんださんだー 
もやしのお好み焼き♪
もやしがメインのお好み焼き♪安上がりなのはもちろん、味もいいですよ(●≧∇≦)ノ
Ｇatya 
もやしのおからお好み焼き
もやしとおからでボリュームたっぷりヘルシーお好み焼♪
ヘルシー☆もやしdeお好み焼き
もやしでヘルシーなお好み焼きです！！
お好み焼き風！オムもやし
もやしを中にいれてることでヘルシーかつ節約にもなります。体にもお財布にも優しいお料理です。
もやしの卵のせ☆お好み焼き風
簡単で節約出来て美味しくて最高です！
具はもやしだけですが何か？？お好み焼風①
２０１０・６・７に１００人話題入りしました♪お財布に優しく美味しいヘルシーでダイエットに大活躍間違いない♪
mもやしと豚バラのお好み焼き風
もやしで作る節約レシピ♪もっちりした生地ともやしの食感がおいしいですよ☆
もやしのお好み焼き☆
簡単！節約！美味しい！
簡単おつまみ☆もやしdeお好み焼き風
おつまみメニュー(*^^*)簡単！激安！だけどおすすめです♪2013/12/15カテゴリ掲載ありがとうございます♪
もやしと長いものお好み焼き
長いものふわふわともやしのシャキシャキ☆なお好み焼きです。ちいさいの一杯つくってハンバーグ風にしてお弁当にいれてもいいかも！
もやしのお好み焼き風。
節約レシピなのにボリュームたっぷり。
もこもこみるく 
豆腐とモヤシ入りヘルシーお好み焼き
小麦粉不使用、豆腐とモヤシ入りのヘルシーなお好み焼きです♡ 肉無し竹輪入りで節約メニューです(^｡^)
簡単に１品！もやしのお好み焼き風！
安いもやしがあっという間にボリュームアップします！
モヤシのお好み焼き
モヤシを使ったヘルシーなお好み焼きです♪
もちもちヘルシーお好み焼き
ふわふわでもちもちしたヘルシーお好み焼き。沢山食べても低カロリーでダイエットの見方♡
Yuzu＊｡ 
超節約♪たこ焼き粉でもやしのお好み焼き
超簡単で子どもにも大絶賛な我が家の貧乏料理( ；∀；)笑
残り野菜のお好み焼き風
残り物だけど野菜たっぷり！おなかも膨れるのでダイエットにもいいかも♪( ´▽｀)
ギャル曽根レシピもやしお好み焼き！
テレビでギャル曽根レシピ見て作ったら早くて安い簡単でしかも美味しい〜やみつき♪
もやしのお好み焼き
キャベツ切るのってめんどくさい、、、もやし安いから買いすぎてるし、、な時にどうぞ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20764475
