ふわふわ低糖質チーズロール
pomu◎ @pomu_013
おからパウダーで作るふんわりロール。チーズの塩味と甘い生地の味わいが病みつきに！卵焼きフライパンで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも安心して食べられるおやつを考案中。
ふわふわ低糖質チーズロール
おからパウダーで作るふんわりロール。チーズの塩味と甘い生地の味わいが病みつきに！卵焼きフライパンで簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも安心して食べられるおやつを考案中。
作り方
- 1
チーズ以外の材料をすべてよく混ぜ合わせる。
-
- 2
卵焼きフライパンに薄く油をひいたら生地を流し込み、チーズを3等分にしてのせ、蓋をして弱火でじっくり焼く。
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- 3
表面が乾いてきて、焼き色がついたらクルクルと巻き込み完成。
-
コツ・ポイント
チーズはおこのみで2枚でも◎
テフロン加工の場合は油は不要です。
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