レンジで簡単!低糖質チーズケーキ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

ヨーグルトとおからパウダーで作るヘルシーなチーズケーキです。1個あたり45kcalでダイエット中におすすめのスイーツ◎
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ったダイエットスイーツ考案中。

レンジで簡単!低糖質チーズケーキ

ヨーグルトとおからパウダーで作るヘルシーなチーズケーキです。1個あたり45kcalでダイエット中におすすめのスイーツ◎
このレシピの生い立ち
おからパウダーを使ったダイエットスイーツ考案中。

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材料

  1. ヨーグルト(無糖) 100g
  2. 1個
  3. ラカント 30g
  4. おからパウダー 15g
  5. レモン果汁(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    材料をすべてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    カップに移して600wのレンジで3分加熱して完成。しっかり冷やしてお召し上がりください。

コツ・ポイント

軽いチーズケーキのようなヨーグルトケーキです。ふわっと軽い食感で、スフレチーズケーキのような味わいです。
しっかりと冷やしてから食べるのがおすすめです。

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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