糖質ゼロ麺キムチ冷麺
Makotoキッチン @cook_40330087
【スープジャーレシピ】鶏肉をレンチンして、後はスープジャーに入れていくだけなので簡単にできあがります！
このレシピの生い立ち
辛い冷麺を食べたくて、でも朝から手間をかけずにできないものかと作りました
糖質ゼロ麺キムチ冷麺
【スープジャーレシピ】鶏肉をレンチンして、後はスープジャーに入れていくだけなので簡単にできあがります！
このレシピの生い立ち
辛い冷麺を食べたくて、でも朝から手間をかけずにできないものかと作りました
作り方
- 1
鶏むね肉を耐熱ボウルに入れて、酒と塩こしょうをして600ｗで2分
-
- 2
ボウルにキムチの素、コチュジャン、砂糖、だし醬油を入れて混ぜます（辛いのが苦手な方は水150ccを入れられてください）
-
- 3
.2の調味料を混ぜたボウルに、鶏むね肉を蒸した際に出た汁も入れます
-
- 4
たれを冷やすために氷も少し入れて混ぜます
-
- 5
調味料を入れたボウルに、糖質ゼロ麺を入れて混ぜます
-
- 6
スープジャーを用意して、中に混ぜた麺、蒸した鶏むね肉、トマト、きゅうり、キムチを
入れていきます -
- 7
.仕上げにごま油をかけます
-
- 8
スープジャーに移して、できあがり♪
-
コツ・ポイント
かなり辛く仕上がるので、辛いのが苦手な方は水を入れてください
スープジャー弁当しませんか？✨レシピ動画はYouTubeにて公開しています！→https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A
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