切るだけ簡単☆鮭のホイル蒸し

Kumi☆Cook9 @cook_40319655
カジキマグロやタラでも美味しいです!!
ヘルシーなメニューで切るだけ簡単レシピ!!
このレシピの生い立ち
娘がお腹が弱っていたので、お腹に優しい料理にしたくて思いつきました!
切るだけ簡単☆鮭のホイル蒸し
カジキマグロやタラでも美味しいです!!
ヘルシーなメニューで切るだけ簡単レシピ!!
このレシピの生い立ち
娘がお腹が弱っていたので、お腹に優しい料理にしたくて思いつきました!
作り方
- 1
クッキングペーパーの上に、
生鮭を置いて塩こしょうを振っておく。 - 2
玉ねぎ、にんじん、パプリカを千切りにする。
- 3
鮭の上に、玉ねぎ、にんじん、豆もやし、えのき、パプリカの順に重ねる。最後にオリーブ油を垂らす。
- 4
キッチンペーパーの端っこをひねる。
- 5
蒸し器に並べて、20分蒸す。※蒸し器はお水のままで蒸した時間です。
沸騰した蒸し器に並べるなら10分程度で出来ます。
コツ・ポイント
豆もやしがコクが出るポイントです。
オリーブ油を垂らすと味に奥行きが出ます。
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