*なすのはさみ焼き&ピーマンの肉詰め*

Keiboubou @keibou
同じ肉だねをなすとピーマンに使って2種のおかずに。
このレシピの生い立ち
家族になすが良い人とピーマンが良い人がいたので2種作りました。
カフェで出すメニューはピーマンと椎茸を使ってオーブンで焼きます。
*なすのはさみ焼き&ピーマンの肉詰め*
同じ肉だねをなすとピーマンに使って2種のおかずに。
このレシピの生い立ち
家族になすが良い人とピーマンが良い人がいたので2種作りました。
カフェで出すメニューはピーマンと椎茸を使ってオーブンで焼きます。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、油で炒め冷ましておく。ひき肉に★を加えよく混ぜる。炒めた玉ねぎも加え混ぜる。
- 2
なすはへたに切り込みを入れがくをはずし、上部を切り離さないように縦に切り込みを入れる。ピーマンは縦半分に切り種を取る。
- 3
なすとピーマンに粉をまぶす。特になすの中によくまぶす。(1)の肉だねを8等分しギュッと詰める。
- 4
フライパンに油を温め表になる方からまず中火で3分焼く。
- 5
返して酒を加え蓋をして弱火で8分焼く。
容器に☆を合わせレンジで30秒~1分加熱し、ソースを添える。
コツ・ポイント
肉だねがはがれないように水気をペーパーで拭いて粉をよくふって、ギュッと肉だねを押し付けるようにはさんだり入れたりします。
結構肉だねがボリュームがあるのでピーマンにはこんもり盛り付けます。
椎茸に入れても。
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