まぐろと山菜(野菜)のからし酢味噌がけ♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

からし酢味噌の甘味を本みりんで
豊かな甘味が味噌の風味とからしの
キレのある辛みを引き立てて
魚介にも野菜にもよく合うの
このレシピの生い立ち
「ハウス からし」のモニターをさせていただいた時に考えました。
旬の出始めたばかりの山菜を添えてみたの。

まぐろと山菜(野菜)のからし酢味噌がけ♪

からし酢味噌の甘味を本みりんで
豊かな甘味が味噌の風味とからしの
キレのある辛みを引き立てて
魚介にも野菜にもよく合うの
このレシピの生い立ち
「ハウス からし」のモニターをさせていただいた時に考えました。
旬の出始めたばかりの山菜を添えてみたの。

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材料

2人分
  1. まぐろの角切り 160g
  2. ボイル山菜 ネマガリダケ、タラの芽、ワラビ、フキ
  3. からし酢味噌
  4. だし入り味噌 大さじ2
  5. 本みりん 大さじ2をレンジで煮詰める
  6. 穀物酢 小さじ2~3
  7. ハウス ねりからし 小さじ2程度

作り方

  1. 1

    耐熱の容器に、本みりん大さじ2を入れラップをしないで電子レンジ600Wで様子を見ながら2分ほど加熱します。

  2. 2

    からし酢味噌の材料
    ・からし以外の材料をよく混ぜます。

  3. 3

    さいごにに様子を見ながら、好みの辛さになるよう、からしを混ぜていきます。

  4. 4

    お皿にまぐろを盛り付け、まわりに山菜(野菜)をあしらい上から、からし酢味噌をとろりとかけたら出上がりです。

コツ・ポイント

添える野菜は、ボイルしたアスパラ、ブロッコリーなどお好みの量で。

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