白菜大量消費!トサカノリのチャプチェ

シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

鮮やかで華やかに彩ってくれるシーベジタブルの「とさかのり」少し火を加えるととろっとモチモチ食感に。そこにコリコリ食感も!
このレシピの生い立ち
ひらひらの形状、色合いや食感も存在感のある「とさかのり」、いろいろな野菜の味のじゃまをせず、良いアクセントになる万能海藻!はるさめとの相性ももちろん良いので、今回は白菜を消費したくてチャプチェの具材に。ふたつの違った食感をぜひ楽しんでみて

白菜大量消費!トサカノリのチャプチェ

鮮やかで華やかに彩ってくれるシーベジタブルの「とさかのり」少し火を加えるととろっとモチモチ食感に。そこにコリコリ食感も!
このレシピの生い立ち
ひらひらの形状、色合いや食感も存在感のある「とさかのり」、いろいろな野菜の味のじゃまをせず、良いアクセントになる万能海藻!はるさめとの相性ももちろん良いので、今回は白菜を消費したくてチャプチェの具材に。ふたつの違った食感をぜひ楽しんでみて

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. シーベジタブルのとさかのり(塩抜き前)  30g
  2. はるさめ(乾燥) 80g~90g
  3. 白菜(5cmくらいの縦ざく切り) 300g(5~6枚)
  4. ニラ(2~3cmくらいに切る) 1/2束
  5. 玉ねぎ(2~3cmくらいに切る)) 1/2個
  6. 人参(4cmくらいに切る) 1/3本くらい
  7. ごま油(炒め用) 大さじ2
  8. 鶏むねひき肉 200g
  9. 塩こしょう 適量
  10. にんにく(すりおろし) 1/2片
  11. 白ごま お好みの量
  12. レモン お好みで
  13. 調味料A
  14. 料理酒 大さじ1
  15. 砂糖(あれば三温糖) 小さじ1程度
  16. しょうゆ 大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    このレシピでは、シーベジタブルの「とさかのり」を使用

  2. 2

    とさかのりは2回ほど水を替えてすすぎ、塩を洗い流したら3分程水に浸し塩抜きする。水けをきり、大きければひと口大に切る

  3. 3

    ※塩抜きをする際に、中に入り込んだ付着物などをよく見て一緒に洗い流すこと。変色している部分などもあれば取り除いた方が良い

  4. 4

    2の1/3量くらいは別にしておく。はるさめは、沸騰したお湯で既定時間の1分ほど短めに茹でて、水洗いしたら水けを切っておく

  5. 5

    大きめのフライパンを温めたら、ごま油を入れて鶏むねひき肉と塩こしょう、すりおろしにんにくを入れてほぐしながら中火で炒める

  6. 6

    鶏肉少し白くなってきたら、玉ねぎと人参を加えて1分程炒め、次に白菜を加えて強火にして、全体をしっかり混ぜながらよく炒める

  7. 7

    5にニラも加え、Aの調味料を上から順番に入れてよく混ぜ合わせる。全ての野菜がしんなりしてきたら、2と3を加えて火を止める

  8. 8

    白ごまもお好みで加えたら味見をする。物足りなければ、塩こしょうやしょうゆを少しずつ加えながら味を整える

  9. 9

    あたたかいうちにお皿に盛り、お好みでレモンと取っておいたとさかのりを添える

コツ・ポイント

シーベジタブルの「とさかのり」は、さっと加熱するとぷるぷるぷるのモチモチ食感に。十分加熱すると、ゼリー状に溶ける万能海藻!炒め物だけでなく、スイーツでも楽しめる~ご購入はこちらから→https://seaveges-store.com/

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable
に公開
今までになかったおいしい海藻をお届けする、シーベジタブルの公式アカウントです。シーベジタブルで働く子育てママが考えるお手軽レシピや、料理人が考える本格レシピなど、海藻を使ったオリジナルレシピをお届けします。▼オンラインストアはこちらからhttps://seaveges-store.com/
もっと読む

似たレシピ