旨味が凝縮!サバきんちゃく【食遺産】

発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo
小浜市で人気のおでんの具材。サバの旨味が凝縮されたきんちゃくは、トマトベースのお出汁とも相性抜群です。
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週にちよう11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。福井県小浜市のサバ漁で使われていた『きんちゃく網』を油揚げで見立てて包んでみようという発想で生まれた料理。
旨味が凝縮!サバきんちゃく【食遺産】
小浜市で人気のおでんの具材。サバの旨味が凝縮されたきんちゃくは、トマトベースのお出汁とも相性抜群です。
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週にちよう11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。福井県小浜市のサバ漁で使われていた『きんちゃく網』を油揚げで見立てて包んでみようという発想で生まれた料理。
作り方
- 1
オリーブオイル、白ワイン、タコ、セロリ、ニンニク、黒胡椒を炒める
- 2
トマト缶、和風だし、サバ醤油、みりん、砂糖を入れて沸騰させる
- 3
薄揚げに焼きサバのほぐし身とねぎを詰めて、かんぴょうで結ぶ
- 4
沸騰したスープにサバきんちゃくを入れて弱火で10分煮込む
- 5
器に盛り付け、粉チーズをかければ完成
コツ・ポイント
ほぐし身はたっぷり入れるのがポイント。サバの味が際立ちます!
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