さっと煮deたっぷりピーマン

ピーマンをたくさん食べれちゃうピーマンだけの煮物。

ピーマンの丸ごと煮びたし！種まで美味しく食べれます。

ピーマンをしらすでさっと煮ました。

ピーマンはタネのまわりにビタミンがたくさん含まれているらしい･･･。タネまで食べられますよ（＾＾）

沢山のピーマンを頂いたので一気に煮ました。

ピーマンの中にお肉と玉ねぎが入っていて、苦手だったピーマンもおいしく食べられます。

ピーマンは種にも栄養があるそうです。包丁いらずで楽チン、沢山のピーマンが食べられます。

ピーマンを和風の煮物のするだけでとってもおいしくなります。さらにとろろをかけるとツルっと食べられます。

ピーマンの苦手な息子もこれなら食べてくれます♪

ごま油の風味がポイントのピーマンの煮物です。ごはんに合います！

簡単・短時間ピーマンを煮ただけ☆ピーマン消費にピーマン嫌いな子でも食べれちゃいます♪甘辛く煮てあるのでおつまみにもOK☆

恐るべし煮物！びっくりするくらいうまい！！ピーマンの食べ方はこれに決まり♪