サワラの塩麹焼き
3つ子のビッグボス @cook_40323975
焼くのみ！調味料漬け込みさえしておけば20分で完成！塩麹効果でしっとり旨々！お好みの野菜も一緒に焼いて召し上がれ！
このレシピの生い立ち
冷凍サワラの消費に！
サワラの塩麹焼き
焼くのみ！調味料漬け込みさえしておけば20分で完成！塩麹効果でしっとり旨々！お好みの野菜も一緒に焼いて召し上がれ！
このレシピの生い立ち
冷凍サワラの消費に！
作り方
- 1
サワラをビニール袋に入れて調味料を加えてよくシャカシャカして馴染ませる。しばらく冷蔵庫で寝かす。
- 2
オーブンのグリル皿に油を薄く敷く。1を並べる。お好みで野菜等も並べる。
-
- 3
オーブンのグリル機能15分〜チン！火が通ってキレイな焼色が付いたら焼き上がり！お皿に盛り付けて召し上がれ！
-
コツ・ポイント
しっかり調味料を馴染ませるだけ！
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