つくね風大葉包み焼き

クックO21J3M☆
クックO21J3M☆ @cook_40285142

人参がつくねの歯ごたえを再現してます☆
大葉ではさむことで大人の味に!!とっても美味しいです
このレシピの生い立ち
ハンバーグに飽きてきたのであっさりしてるけど
食欲のわくものが作りたいと思い、作りました

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材料

約6個分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 1/4本
  4. パン粉 大さじ2
  5. 牛乳 小さじ1
  6. 1個
  7. 塩コショウ 少々
  8. 大葉 12枚
  9. 少々
  10. 【タレ】
  11. ☆砂糖 大さじ2
  12. ☆醤油 大さじ1と1/2
  13. ☆みりん 大さじ1と1/2
  14. ☆酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参はみじん切りにして、
    耐熱皿に入れ600wのレンジで約1分温める

  2. 2

    大葉は軽く水洗いして、キッチンペーパーで水気を取っておく

  3. 3

    ボウルにパン粉・牛乳・鶏ひき肉・卵・①・塩コショウを入れてよく練る

  4. 4

    フライパンに油を熱し大葉を裏返しにおく。③を食べやすい大きさに形を整え大葉の上に置く
    その上に大葉を表向きで置く

  5. 5

    裏に焼き色がついたらひっくり返す

  6. 6

    両面焼き色がついたら蓋をし中火で蒸し焼きにする

  7. 7

    ☆を混ぜ合わせてタレを作る。
    ⑥に中まで火が通ったらタレを回し入れ
    タレにとろみがついてきたら火を止める

  8. 8

    お皿に盛り付けて完成

コツ・ポイント

人参を入れることでつくねの歯ごたえを再現できます。人参はお好みで量を調整してみてください☆

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