ウドのきんぴら

まるさんのレシピ鞄
まるさんのレシピ鞄 @cook_40103173

春に採れる若いウドのきんぴらは贅沢な美味さです。
このレシピの生い立ち
実家の母がウドのきんぴら作ってるけど、我が家は鶏肉と糸コン入り作ってました。

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材料

4人分
  1. ウド 2〜3本
  2. 人参 1本
  3. 鳥もも肉 1ブロック
  4. 糸こんにゃく 1袋
  5. 酢(アク抜き用) 少々
  6. ごま 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆酒 少々
  10. ☆醤油 1杯ちょっと
  11. 七味唐辛子 お好み
  12. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ウドは皮の硬い部分は剥いて、柔らかい皮は剥かない。ウドを薄切り(又は千切り)にして、酢を少々入れた水に入れて灰汁を抜く。

  2. 2

    人参はウドの切り方と同じ様に切って大きさを揃える。糸こんにゃくは洗って食べやすい長さにカット。鳥もも肉も小さめにカット。

  3. 3

    フライパンで糸こんにゃくを軽くカラ炒りし、ごま油と鶏肉を入れ炒め、肉に半分くらい火が通ったら人参&ウド投入。

  4. 4

    材料に8割程度火が通ったら調味料を全部入れる。お好みの味に煮詰まったら炒りごまを入れ混ぜ火を止める。

  5. 5

    器に盛って七味唐辛子を少々かけたら完成。

コツ・ポイント

煮汁は少し残ってるくらいが良いです。ウドがたくさん採れたら作る一品です。

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レシピ作者

まるさんのレシピ鞄
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自営業なので一日三食のご飯(+お弁当)を作ってます!でもメニューを考えるって大変〜(;´Д`A食材を無駄にせずに料理が作れると「(‾▽‾)ん〜♬出来る主婦って感じ〜☆」と自分を褒めてます(笑)クックパッド様様です(*^^*)
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