簡単!のせるだけサバ缶カラフル丼

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

のせるだけのさば缶丼です
おうどんにかえても美味しいです

このレシピの生い立ち
ひっぱりうどんという郷土料理をテレビでみていて
丼にしてもおいしそうだなと思いアレンジしました

簡単!のせるだけサバ缶カラフル丼

のせるだけのさば缶丼です
おうどんにかえても美味しいです

このレシピの生い立ち
ひっぱりうどんという郷土料理をテレビでみていて
丼にしてもおいしそうだなと思いアレンジしました

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材料

2人分
  1. 豆苗 1/3パック
  2. ねぎ 1本
  3. キャベツID20749307 120g
  4. 納豆 2パック
  5. ご飯 2膳
  6. 卵黄 2個分
  7. サバ缶 1缶
  8. お好みで醤油

作り方

  1. 1

    豆苗は食べやすい長さに切り
    レンジで1分チンしてさます

  2. 2

    ねぎは小口切り、キャベツID 20749307か茹でキャベツ
    納豆は粘りを出すためまぜておく
    卵は卵黄のみにしておく

  3. 3

    ご飯の上に彩りよく盛り付ける

コツ・ポイント

野菜はお好みのものに変えても大丈夫です
ねぎか大葉のような香りのものがあるほうが
サバ缶の匂い消しにおすすめです

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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