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簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼
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簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼-レシピのメイン写真

簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

のせるだけのさば缶丼です
おうどんにかえても美味しいです

このレシピの生い立ち
ひっぱりうどんという郷土料理をテレビでみていて
丼にしてもおいしそうだなと思いアレンジしました

のせるだけのさば缶丼です
おうどんにかえても美味しいです

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ひっぱりうどんという郷土料理をテレビでみていて
丼にしてもおいしそうだなと思いアレンジしました

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簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼

薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270

のせるだけのさば缶丼です
おうどんにかえても美味しいです

このレシピの生い立ち
ひっぱりうどんという郷土料理をテレビでみていて
丼にしてもおいしそうだなと思いアレンジしました

のせるだけのさば缶丼です
おうどんにかえても美味しいです

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ひっぱりうどんという郷土料理をテレビでみていて
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材料

2人分
  • 豆苗 1/3パック
  • ねぎ 1本
  • キャベツID20749307 120g
  • 納豆 2パック
  • ご飯 2膳
  • 卵黄 2個分
  • サバ缶 1缶
  • お好みで醤油
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作り方

  1. 1

    豆苗は食べやすい長さに切り
    レンジで1分チンしてさます

    • 簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼作り方1写真
  2. 2

    ねぎは小口切り、キャベツID 20749307か茹でキャベツ
    納豆は粘りを出すためまぜておく
    卵は卵黄のみにしておく

    • 簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼作り方2写真
  3. 3

    ご飯の上に彩りよく盛り付ける

    • 簡単！のせるだけサバ缶カラフル丼作り方3写真

コツ・ポイント

野菜はお好みのものに変えても大丈夫です
ねぎか大葉のような香りのものがあるほうが
サバ缶の匂い消しにおすすめです

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薬膳野菜ソムリエ文
薬膳野菜ソムリエ文 @cook_40245270
2020/05/23 00:12に公開
栄養士の資格を持ち薬膳、野菜ソムリエ、食材ソムリエも取得、簡単で美味しい料理を紹介していきます
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ サバ 缶詰 豆苗 キャベツ 納豆 ご飯 卵黄

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