肌寒い日があるのですが、室内が蒸していて、そんなに食べたくない。コロナ太りも気になりますね(笑)。
このレシピの生い立ち
なるべく汁気が無いもの。塩分が無いもので今年の猛暑を乗りきりましょう。私は暖房が効いた冬でも良く作ります。

負担軽減レシピに加えて貰えれば有難いです。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。