小松菜とツナのポン酢オイスター炒め煮

よこみんZ☆ @cook_40267164
弁当に副菜におつまみに!手軽にできるアジなやつです☆
このレシピの生い立ち
クックパッドのおいしいお弁当レシピ の本に書いてあったメニューをよく作っているうちにこの味付けに辿り着きました。
小松菜とツナのポン酢オイスター炒め煮
弁当に副菜におつまみに!手軽にできるアジなやつです☆
このレシピの生い立ち
クックパッドのおいしいお弁当レシピ の本に書いてあったメニューをよく作っているうちにこの味付けに辿り着きました。
作り方
- 1
根本を中心に小松菜を洗い、3〜4cm幅に切る
- 2
油揚げは縦に半分に切ったのち、1cm幅に切る
- 3
フライパンにごま油をひいて中火にかけ、温まったら小松菜の茎を入れて炒める。油が全体にまわったら、葉も加えて炒める。
- 4
3にツナ缶を加え、空いた缶に水を入れてかける。
ポン酢とオイスターソースを加え、中火で水分が飛ぶ程度まで炒め火を止める
コツ・ポイント
オイスターソースは入れすぎると生臭くなるので、少量入れるのがポイントです。そのまま食べるなら少し水分を残してしっとりと、お弁当にするなら水分をとばしきるのがコツです。油揚げを入れない場合はポン酢は大さじ1くらいが良いです。
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