鮭のソテー♪レモンバターソース
レモンソースがさわやかな鮭のソテーです♪皮パリに焼くとうまうま。
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので。
作り方
- 1
<臭みとり>
流水でやさしく3秒洗い流す。キッチンペーパーでしっかり水気をとる。(料理番組情報) - 2
☆魚の臭いの元は「トリメチルアミン」という物質で洗うだけで臭みが取れるそうです。ほかの切り身もすべて応用可。
- 3
パセリをみじん切りにしておく。
レモンを切っておく。 - 4
鮭の両面に塩コショウする。
フライパンに油を熱し、身側から焼く。(こんがり焼き色がつくまでほぼ火を通す。3分くらい?) - 5
ひっくり返して、皮をフライ返しで押し付けながら、皮目をこんがり焼く。(5分くらい?)
- 6
お皿に盛り付ける。
- 7
フライパンにバターとレモン汁、砂糖を入れて、軽く煮詰める。味見をして塩コショウ。火をとめてパセリを入れる。
- 8
焼いた鮭の上にソースをかけ、レモンをのせて出来上がり。
- 9
コツ・ポイント
パセリは火を止めてから。
(今回早めにいれてしまい、色が悪くなってしまいました。汗)
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