鮭のソテー♪レモンバターソース

yummysunny
yummysunny @yoko_an

レモンソースがさわやかな鮭のソテーです♪皮パリに焼くとうまうま。
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので。

鮭のソテー♪レモンバターソース

レモンソースがさわやかな鮭のソテーです♪皮パリに焼くとうまうま。
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので。

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材料

  1. 180g
  2.  流水(下処理用) 適量
  3.  塩コショウ 適量
  4. 適量
  5. ○バター 15g
  6. レモン 大さじ1/2
  7. ○砂糖 ひとつまみ
  8. ○塩コショウ 適量
  9. ○パセリのみじん切り 大さじ1/2くらい
  10. レモンのスライス 好きなだけ
  11. 好きな付け合わせ野菜(今回はインゲン 4本

作り方

  1. 1

    <臭みとり>
    流水でやさしく3秒洗い流す。キッチンペーパーでしっかり水気をとる。(料理番組情報)

  2. 2

    ☆魚の臭いの元は「トリメチルアミン」という物質で洗うだけで臭みが取れるそうです。ほかの切り身もすべて応用可。

  3. 3

    パセリをみじん切りにしておく。
    レモンを切っておく。

  4. 4

    鮭の両面に塩コショウする。
    フライパンに油を熱し、身側から焼く。(こんがり焼き色がつくまでほぼ火を通す。3分くらい?)

  5. 5

    ひっくり返して、皮をフライ返しで押し付けながら、皮目をこんがり焼く。(5分くらい?)

  6. 6

    お皿に盛り付ける。

  7. 7

    フライパンにバターとレモン汁、砂糖を入れて、軽く煮詰める。味見をして塩コショウ。火をとめてパセリを入れる。

  8. 8

    焼いた鮭の上にソースをかけ、レモンをのせて出来上がり。

  9. 9

コツ・ポイント

パセリは火を止めてから。
(今回早めにいれてしまい、色が悪くなってしまいました。汗)

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yummysunny
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目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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