ボウルにＡを入れて混ぜる。鍋にＢを入れて火にかけ溶かす。

ＡにＢを混ぜ、天板に平らに広げてオーブン160～170℃で20分程度焼く。途中2～3回出してパラパラになるよう混ぜる。

ナッツ類に焼き色がつき、パラパラになればオーブンから出して冷ます。

粗熱をとり、ドライフルーツミックス、かぼちゃの種を混ぜる。