さっぱり♡もやしときゅうりの酢醤油和え♡

にじいろごはん @cook_40247839
夏にさっぱりの和え物です♡
もやしときゅうり♡出来る限り無添加のハムで♡
このレシピの生い立ち
暑くなって来たのでさっぱりしたらものが
食べたくて♡♡作りました♡
作り方
- 1
もやしを茹でて水気を切っておく
- 2
きゅうりは太めの千切りにして小さじ1/4~1/3の天然塩で和えておく
- 3
ハムを千切りにする
- 4
きゅうりの水気を絞り
材料と☆調味料を和える
いりごまを指でぎゅ~んて
つぶしながらかける - 5
全体を和えて
盛り付けの時にいりごま、ごま油をたらしていただきます♡
コツ・ポイント
ハムは無添加のモノで♡
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