フライパンにツナを缶汁ごと入れ、よく炒める。

たっぷりの熱湯に塩を加えて、スパゲッティをゆでる。

湯切りした2を1に加える。

醤油、塩、黒こしょうで味を調え、さらに炒める。

お皿にスパゲッティを盛り、その上にとろろ昆布をのせる。