白身魚のフライ

にゃんこずキッチン
にゃんこずキッチン @cook_40136249

さくさくふわふわの白身魚のフライができました!
このレシピの生い立ち
お魚をよくもらうので、消費したくて作りました!

白身魚のフライ

さくさくふわふわの白身魚のフライができました!
このレシピの生い立ち
お魚をよくもらうので、消費したくて作りました!

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材料

1人分
  1. 白身魚切り身 3切
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. パン粉 適量
  6. 200ml

作り方

  1. 1

    白身魚の切り身の水分をとるため、キッチンペーパーで包んでしばらく置く。

  2. 2

    キッチンペーパーに水気が移ったら、切り身に塩胡椒をまぶす。

  3. 3

    小麦粉をまぶして卵に浸す。

  4. 4

    パン粉をまぶす。

  5. 5

    170°に熱しておいた油に入れる。

  6. 6

    裏表の表面がきつね色になれば完成です!

コツ・ポイント

パン粉をつけるとサクサクになりますよ!

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基本自炊生活!共働きなのでいかに簡単で早く美味しく作れるかをモットーに料理してます!笑 更新遅めですがUPできるときにしていきます!
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