鱈のみぞれあんかけ

クック46☆
クック46☆ @cook_40326681

忙しくても…
ちょっとの手間で…
このレシピの生い立ち
簡単に出来るのに…ちょっと スペック高くないですか?
時間が無いけど…頑張りたい!って時に オススメ!
味は鱈がカバーするんで笑笑

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 片栗粉 適量
  3. 適量
  4. ※タレ
  5. 適量
  6. 穀物酢 適量
  7. 麺つゆ 適量
  8. 大根おろし 適量
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. 唐辛子 有れば少々

作り方

  1. 1

    鱈の切り身を水洗いしてザルにとる

  2. 2

    鱈の切り身に片栗粉をまぶす

  3. 3

    フライパンにちょっと多めの油で、中火から強火でじっくり焼く(焦げないから大丈夫!)

  4. 4

    ※タレ
    小さな鍋に、麺つゆと水と穀物酢を入れて 好きな味加減にして…(ちょっと濃いめに)

  5. 5

    沸騰したら、火を止めて、水溶き片栗粉を入れて、混ぜて、もう一度 沸騰。

  6. 6

    火を止めて 大根おろしを入れて、まぜる。

  7. 7

    タレをかけて、有れば、唐辛子のカットを散らす

コツ・ポイント

片栗粉でコーティングすると焦げないから!
放置で大丈夫!

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レシピ作者

クック46☆
クック46☆ @cook_40326681
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普通の毎日の食卓をブログ風にアップしてみたいです。素材重視、余計なものは使わない!が 私流! コンセプトは 安価で豪華! …と 美容と健康。 とりあえず まぁ 闘うナースです!笑笑
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