やみつき♪もやしときゅうりのナムル

管理栄養士ゆり子
管理栄養士ゆり子 @cook_40273947

◎特製ダレでやみつきナムル♪
◎きゅうりともやしでヘルシー副菜♪
◎コスパ最強♪節約にも!
このレシピの生い立ち
週末の作り置きおかず

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材料

  1. もやし 1袋
  2. きゅうり 1本
  3. [調味料A]
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  8. すりおろしにんにく 1片
  9. ごま 大さじ1
  10. 炒りごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしはラップをして600W3分加熱。キッチンペーパーで水気を拭き取る。
    きゅうりは千切り。

  2. 2

    調味料Aを混ぜておき、1と和えたら完成♪

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レシピ作者

管理栄養士ゆり子
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YURIKO/管理栄養士-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ★YouTubeで料理動画配信中→『ゆり子のおいしい暮らし』で検索★Instagramで平日の晩ごはん記録中→『yuriko_momrecipe』で検索つくれぽ励みになります!本当にありがとうございます皆様の食卓に笑顔があふれますように
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