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簡単すぎる!ブロッコリーのナムル
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簡単すぎる!ブロッコリーのナムル-レシピのメイン写真

簡単すぎる!ブロッコリーのナムル

naobayashi
naobayashi @cook_40298343

ブロッコリーのもさもさ感が苦手な人にぜひ!食べてみて欲しいです。

このレシピの生い立ち
蕾のもさもさ感、苦手な人多いですよね。色々試しましたが、コレが一番簡単で美味しいと思います!すりゴマかひねりゴマをかけるとさらにコクがアップ。

ブロッコリーのもさもさ感が苦手な人にぜひ!食べてみて欲しいです。

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蕾のもさもさ感、苦手な人多いですよね。色々試しましたが、コレが一番簡単で美味しいと思います!すりゴマかひねりゴマをかけるとさらにコクがアップ。

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naobayashi
naobayashi @cook_40298343

ブロッコリーのもさもさ感が苦手な人にぜひ!食べてみて欲しいです。

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蕾のもさもさ感、苦手な人多いですよね。色々試しましたが、コレが一番簡単で美味しいと思います!すりゴマかひねりゴマをかけるとさらにコクがアップ。

ブロッコリーのもさもさ感が苦手な人にぜひ!食べてみて欲しいです。

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材料

ブロッコリー1株分
  • ブロッコリー 1株
  • 鶏ガラスープの元 大さじ1杯
  • ごま油 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは固めに茹でます。
    レシピID20466482の茹で方、オススメです。

    • 簡単すぎる!ブロッコリーのナムル作り方1写真
  2. 2

    ざるにあけたブロッコリーが冷めたら、キッチンペーパーで水気を取りながらボウルに移します。芯の部分も美味しいので一緒に。

    • 簡単すぎる!ブロッコリーのナムル作り方2写真
  3. 3

    鶏ガラスープの元をまんべんなく振りかけます。

    • 簡単すぎる!ブロッコリーのナムル作り方3写真
  4. 4

    容器ごと煽って、粉を全体にまぶします。

    • 簡単すぎる!ブロッコリーのナムル作り方4写真
  5. 5

    ごま油を回しかけたら出来上がりです。ごま油、お好きならたくさんかけちゃって良いと思います。

    • 簡単すぎる!ブロッコリーのナムル作り方5写真

コツ・ポイント

茹でて冷ましたブロッコリーの水気をなるべく取るようにしてください。普通サイズのブロッコリーで、キッチンペーパー3枚は使います!水っぽくならずに美味しく保存出来ますよ。

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naobayashi
naobayashi @cook_40298343
2020/05/31 10:09に公開
naobayashiです。働くお母さんです。美味しい物を食べる、食べさせるのが趣味なので、常に食べ物の事を考えています。猫と辛いものが大好きです。
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このレシピのキーワード

ナムル ブロッコリー

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