鶏のピリ辛中華炒め

うえうええ
うえうええ @cook_40305151

ご飯が無限に進みます。子どもから大人まで美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
地元の中華料理屋さんのメニューを再現したくて頑張りました

鶏のピリ辛中華炒め

ご飯が無限に進みます。子どもから大人まで美味しくいただけます。
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地元の中華料理屋さんのメニューを再現したくて頑張りました

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材料

2~3人分
  1. 鶏胸肉 400~500g
  2. ピーマン 2個
  3. にんじん 1/3個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 片栗粉 適量
  6. ごま 大さじ3
  7. サラダ油 適量
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. 料理酒 大さじ2
  11. 豆板醤 小さじ1.5
  12. 中華スープの素 小さじ1(無くても良い)

作り方

  1. 1

    鶏肉、ピーマン、にんじん、玉ねぎを細かく切る。

  2. 2

    鶏肉に片栗粉をまぶし、油で揚げる。揚げすぎず、衣が固くならない内に取り出す。

  3. 3

    ごま油をフライパンに入れ,温めた後、にんじんを入れて炒める

  4. 4

    少しだけ炒めたら他の野菜と鶏肉を入れて少し炒める。

  5. 5

    食材に熱が通ったら醤油、酒、砂糖、豆板醤、中華スープの素を入れて炒める。

コツ・ポイント

油が多いと感じるかもしれませんが、中華料理は油が多い方が絶対美味しくなります。
また、鶏肉を揚げる前に下味を付けると更に美味しくなります。

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