味付き豚トロの野菜炒め もふうさ @cook_40098275 野菜いっぱい肉も食べたいこのレシピの生い立ち肉だけじゃ量が足らないから野菜でかさ増ししてしまえｯ野菜たっぷり食べれるし★ もっと読む 野菜いっぱい肉も食べたいこのレシピの生い立ち肉だけじゃ量が足らないから野菜でかさ増ししてしまえｯ野菜たっぷり食べれるし★ もっと読む 味付き豚トロの野菜炒め もふうさ @cook_40098275 野菜いっぱい肉も食べたいこのレシピの生い立ち肉だけじゃ量が足らないから野菜でかさ増ししてしまえｯ野菜たっぷり食べれるし★ もっと読む 野菜いっぱい肉も食べたいこのレシピの生い立ち肉だけじゃ量が足らないから野菜でかさ増ししてしまえｯ野菜たっぷり食べれるし★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分くらい ニラ １束 味付き豚トロ １パック もやし 2袋 味覇 小さじ2 塩 ２つまみ 黒コショウ 適量 サラダ油 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを食べやすいサイズに切っておきます 2 フライパンにハケ等でうっすら油塗ります 3 フライパンに豚肉を入れ色が変わりはじめたらもやしを入れ炒めます 4 最後にニラを入れ中華調味料と塩、黒コショウを入れさっと炒めたら完成です★ 5 野菜は玉ねぎ人参など冷蔵庫にあるものキノコでも☆ コツ・ポイント 豚肉に味がついてても野菜に染みる程ではないので調味料加えましたちなみに写真の豚トロは半分にチョッキンしています*テフロン製のフライパンなら油はいらないかもしれないです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20826530 コピーしました！ もふうさ @cook_40098275 2022/06/21 11:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 糖質制限の旦那と１部の野菜以外は食べる6歳娘と3歳息子に食べてもらうため日々、実験中です(笑) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし 豚トロ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番ハンバーグ 小松菜と切り干し大根の和風マヨサラダ ロースターで焼く鶏胸肉タンドリーチキン ずぼら即席おしんこ 雲丹クリームフィットチーネ 包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し オーブンで簡単大葉ときのこのグリルチキン プロが教える！【無限オクラ唐揚げ】 プロ直伝！鶏胸肉で作る【照り焼きチキン】 大葉香る♡和風ガパオライス！お弁当にも◎ Spicy Baked Chicken Deidre’s Keto Bread recipe (with gluten) Pot of White Beans Roasted Red Pepper Pasta Sauce Pierogies and sausage with burnt onion cream 包丁いらず！丸ごとピーマンのレンジ煮浸し きゅうりと薬味のあっさり和え 意外と美味しい？ナスぽん炒め トマトクリームポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20826530
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