低GI!からだにやさしい練乳

大東製糖
大東製糖 @daito_sugar

低GIの「からだにやさしいお砂糖」で作る練乳。フルーツやパンにかけてお召し上がりください!
このレシピの生い立ち
血糖値の上昇を気にされている方にも美味しく食べられる練乳です。

低GI!からだにやさしい練乳

低GIの「からだにやさしいお砂糖」で作る練乳。フルーツやパンにかけてお召し上がりください!
このレシピの生い立ち
血糖値の上昇を気にされている方にも美味しく食べられる練乳です。

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材料

  1. からだにやさしいお砂糖 50g
  2. 牛乳または豆乳 200ml

作り方

  1. 1

    今回使用するのはからだにやさしいお砂糖です。

  2. 2

    鍋に材料をすべて入れて、弱火で25分ほどかき混ぜたらできあがり。

  3. 3

    フルーツの他にトーストやオートミール、ナッツやバナナにかけても美味しく召し上がれます。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳で代用もできます。

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含蜜糖とは、黒砂糖やきび糖などに代表される茶色い砂糖です。さとうきびのミネラルを余すことなく結晶にしているので、料理に使うとコクがでます。砂糖を使い分けながら味わい深いレシピを紹介致します。サイト http://daitoseito.co.jpショップ https://daitoseito.comインスタグラム https://www.instagram.com/daito_sugar/
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