ケールのフムス

トキタ種苗 @TOKITASEED
栄養満点のフムスにケールをプラスし更にパワーアップ
このレシピの生い立ち
料理家の石松利佳子さん考案レシピです。
Instagram@gustoitalia.tokitaseed.japan にて先生のプロフィールもご紹介中。
ケールのフムス
栄養満点のフムスにケールをプラスし更にパワーアップ
このレシピの生い立ち
料理家の石松利佳子さん考案レシピです。
Instagram@gustoitalia.tokitaseed.japan にて先生のプロフィールもご紹介中。
作り方
- 1
ひよこ豆は飾り用に数粒残し、Aの材料をフードプロセッサーに入れて滑らかになるまで攪拌する
- 2
①を更に盛り、オリーブオイルを回しかけ、パクチーと飾り用のひよこ豆を乗せ、クラッカーを添える
コツ・ポイント
近年注目されているフムス。なかなか聞きなれない方も多いとは思いますが、意外にも作り方は簡単。
クラッカーにつけてワインのお供にしたり、野菜をディップして楽しめます。
似たレシピ
-
女性必見!食べる美容アボカドフムス 女性必見!食べる美容アボカドフムス
お肌にいいアボカドのワカモレと女性ホルモンに良いひよこ豆のフムスを融合させてみました。味もさっぱりしてておいしいです。 なおちゃんLA -
美味しくキレイに!ヨーグルト入りフムス 美味しくキレイに!ヨーグルト入りフムス
中東では日常的に食べられている、ひよこ豆のペーストです。パンや野菜をディップして食べると美味しいです。 おかあしゃんキッチン -
-
-
-
ひよこ豆のフムス⭐️アボカド入り ひよこ豆のフムス⭐️アボカド入り
【2015年5月22日TBS『チャン知り』で放映】アボカドを加え、体にいいことづくしの素材で作る栄養満点ディップです。 Ultraキッチン -
-
-
-
フムス・Hummus~ひよこ豆のディップ フムス・Hummus~ひよこ豆のディップ
栄養満点、美味しくてハマってしまうフムス!海外では大人気でパーティーには欠かせません!簡単でダイエットにも最適です❤ Roederer
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20835906