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調理1分!きゅうりの塩昆布和え お弁当に
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調理1分!きゅうりの塩昆布和え お弁当に-レシピのメイン写真

調理1分!きゅうりの塩昆布和え お弁当に

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クローバー! @cook_40084770

白だしと胡麻油で味もしっかり!お弁当の隙間うめや小鉢の一品にどうぞ
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材料

きゅうり1本分
  • きゅうり 1本
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • 白だし 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ2
  • ゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにしてフリーザーバックに塩昆布、胡麻油、白だしを入れて揉む

  2. 2

    食べる前にゴマを入れて和えたら出来上がり

コツ・ポイント

お弁当用は夜作っておくとお弁当に丁度よく味がしみます

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クローバー!
クローバー! @cook_40084770
2020/06/03 12:01に公開
保育園の栄養士です!毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています
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このレシピのキーワード

キュウリ 塩こんぶ ゴマ

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