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フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ
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フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ-レシピのメイン写真

フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ

★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___

パスタの別茹で不要、フライパン1つで作るカルボナーラです。豆乳だけど、とっても濃厚。旬のアスパラをたっぷりと。
このレシピの生い立ち
マイレシピのフライパンカルボナーラの応用レシピです。

パスタの別茹で不要、フライパン1つで作るカルボナーラです。豆乳だけど、とっても濃厚。旬のアスパラをたっぷりと。
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フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ

★*RikO*★
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パスタの別茹で不要、フライパン1つで作るカルボナーラです。豆乳だけど、とっても濃厚。旬のアスパラをたっぷりと。
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材料

2人分
  • パスタ(7分茹でのもの) 200g
  • アスパラ、ベーコン 適量
  • オリーブオイル、ニンニクスライス(ドライで可)、ブラックペッパー、塩、塩胡椒 適量
  • ◎水 450ml
  • ◎塩 ひとつまみ
  • ★豆乳(牛乳でも可) 200ml
  • ★コンソメ キューブ1/2個(顆粒の場合は小匙1)
  • ★スライスチーズ(とろけないもの) 2〜3枚
  • 卵(溶いておく) M2個
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクスライスとベーコンを焼きます。ベーコンに焼き色がついたら取り出しておきます。

    • フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ作り方1写真
  2. 2

    アスパラは根元をピーラーで剥き筋を取ります。1/3の長さに切り、同じフライパンで軽く塩胡椒をして焼き、取り出します。

    • フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ作り方2写真
  3. 3

    そのままのフライパンに◎と半分に折ったパスタを入れ、やや強火で煮立てます。煮立ったら中火で表記通りの時間加熱します。

    • フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ作り方3写真
  4. 4

    ★を加えて1分弱煮立てたら、ベーコンとアスパラを戻し入れ塩で味を整え、火を止めます。

    • フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ作り方4写真
  5. 5

    溶き卵を回し入れ、手早く良くかき混ぜます。器に盛り、ブラックペッパーを振りかけ完成です。

    • フライパンで♡アスパラ豆乳カルボナーラ作り方5写真

コツ・ポイント

豆乳で作るので、濃厚なのにくどくない仕上がりに。ベーコンの量により塩加減が変わるので、最後に調整します。
パスタは7分茹での太さがおすすめ。
最後は卵が固まらないよう、必ず火を止めてから手早く混ぜて。
ブラックペッパーはたっぷりがおすすめ。

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★*RikO*★
★*RikO*★ @___maririn___
2020/06/04 03:14に公開
北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり。手抜きに見えない手抜き料理を考えてみたり。手の込んだホームパーティーも大好き。誰でも作れる時短で簡単なレシピから、おもてなしレシピまで・・・『あ、普通に美味しい!』と思って頂けると嬉しいです★
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このレシピのキーワード

カルボナーラ 豆乳 パスタ アスパラ ベーコン にんにく 牛乳 卵 スライスチーズ

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