無限に食べれるささみのサラダ
高タンパク低脂質なささみをミネラル豊富なあおさと一緒に食べて代謝アップ♫
このレシピの生い立ち
海藻類を食べたくて。
作り方
- 1
ささみをジップロックに入れて小さじ1の塩麹で揉み込む。
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- 2
沸騰したお湯に15〜20分漬ける。
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- 3
ボールに切ったパプリカとAと2を和える。
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コツ・ポイント
あおさのりをたっぷりと乗せてください
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週末の炊出し -
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