塩麹で簡単おつまみ 砂肝ピーマン炒め

発酵セレクト
発酵セレクト @hakkou_select

調味料はイタリアン塩麹だけ♪あとは炒めて出来上がり!発酵食品は最高
宅飲みのお供に
ビールやハイボールのおつまみにぜひ!

このレシピの生い立ち
塩麹を使ったレシピの参考になればとアップしました。
調味料は塩麹だけのシンプル調理。
麹の酵素の力で砂肝が柔らかくなり美味しいので是非お試しください♪

塩麹で簡単おつまみ 砂肝ピーマン炒め

調味料はイタリアン塩麹だけ♪あとは炒めて出来上がり!発酵食品は最高
宅飲みのお供に
ビールやハイボールのおつまみにぜひ!

このレシピの生い立ち
塩麹を使ったレシピの参考になればとアップしました。
調味料は塩麹だけのシンプル調理。
麹の酵素の力で砂肝が柔らかくなり美味しいので是非お試しください♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 砂肝 1パック (200g)
  2. 塩麹 (またはイタリアン塩麹) 大さじ1
  3. ピーマン 1~2個
  4. ごま油(炒め用)またはサラダ油 適量

作り方

  1. 1

    レシピ ID20757874
    で作ったイタリアン塩麹で今回は作ってます

  2. 2

    食べやすい大きさに切った砂肝をビニール袋に入れ、塩麹(またはイタリアン塩麹)を入れてムラなく揉み込む。
    半日〜1日漬ける

  3. 3

    ピーマンは2cmくらいの幅できる。

  4. 4

    フライパンに炒め用油をしき、温まったら砂肝を炒める。

    塩麹は焦げやすいので、最初中火で色が変わったら弱火で火を通す

  5. 5

    弱火にした段階でピーマンも入れ一緒に炒めて完成!

コツ・ポイント

塩麹は焦げやすいので、炒める際の火加減を調整してください。
砂肝を塩麹に漬け込む時間がない場合は、炒めている時に味付けとして入れても大丈夫です。

新玉ねぎのシーズンになると、
ピーマンに代わって、新玉ねぎを使うのもおすすめです

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
発酵セレクト
発酵セレクト @hakkou_select
に公開
初めまして発酵セレクトです発酵マイスターを持つ店主が、九州の厳選した発酵食品をセレクトし販売してます☺️ショップHP「発酵セレクト」https://hakkou-select.com/”簡単に発酵食品や発酵調味料を使って作れる””発酵料理入門レシピ”をテーマにレシピをアップしてますので是非参考にしていただければ幸いです♪
もっと読む

似たレシピ