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洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル
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洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル-レシピのメイン写真

洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル

☆すぬぴっぴ☆
☆すぬぴっぴ☆ @cook_40190703

サラダチキンが目に付くようになり、簡単に使えるのではと考えてみました。
このレシピの生い立ち
スーパーに行くと、チキンサラダが目に付き、今年の猛暑で身体がだるかったので作ってみました。

サラダチキンが目に付くようになり、簡単に使えるのではと考えてみました。
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スーパーに行くと、チキンサラダが目に付き、今年の猛暑で身体がだるかったので作ってみました。

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洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル

☆すぬぴっぴ☆
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サラダチキンが目に付くようになり、簡単に使えるのではと考えてみました。
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スーパーに行くと、チキンサラダが目に付き、今年の猛暑で身体がだるかったので作ってみました。

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スーパーに行くと、チキンサラダが目に付き、今年の猛暑で身体がだるかったので作ってみました。

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材料

2人分
  • キャベツ(ざく切り) 130~150g
  • サラダチキン(使いやすいほぐしタイプ) 45g
  • ➀塩 小1/6
  • ➀コンソメ(鶏ガラスープの素) 小1
  • ➀ごま油 大1
  • ➀にんにく(すりおろし)チューブ可 小1/2
  • ➀醤油 小1/2
  • ➀白だし 小1/2
  • 仕上げに 白ゴマ 小1/2
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作り方

  1. 1

    ザク切りにしたキャベツをナイロン袋(耐熱のある)に入れて、平たくしてレンジで1分30秒。もう一度、裏返して1分30秒。

    • 洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル作り方1写真
  2. 2

    熱いので少し冷ましてからサラダチキン、①をすべて入れます。

    • 洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル作り方2写真
  3. 3

    このサラダチキンを使いました。お好みのをどうぞ。

    • 洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル作り方3写真
  4. 4

    袋の上から混ぜたら出来上がりです。お皿に盛ってゴマをふります。

    • 洗い物なし!サラダチキンでキャベツナムル作り方4写真

コツ・ポイント

レンジから出した時に熱いので気をつけてください。
キャベツの硬さはお好みで調節してください。

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☆すぬぴっぴ☆
☆すぬぴっぴ☆ @cook_40190703
2022/06/27 10:00に公開

このレシピのキーワード

ナムル サラダチキン キャベツ にんにく

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