アレンジは無限◎基本の和風梅チャーハン

lapin22
lapin22 @cook_40274550

家によくある材料でささっと作れる和風チャーハンです。これを基本にして、自由にアレンジを楽しんでください!
このレシピの生い立ち
小さい時にお店で食べたタコのチャーハンが美味しくて、再現しながら自分の好みの味に調整しました。
それから◯十年、今でもたまに食べたくなる味です。

アレンジは無限◎基本の和風梅チャーハン

家によくある材料でささっと作れる和風チャーハンです。これを基本にして、自由にアレンジを楽しんでください!
このレシピの生い立ち
小さい時にお店で食べたタコのチャーハンが美味しくて、再現しながら自分の好みの味に調整しました。
それから◯十年、今でもたまに食べたくなる味です。

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材料

1人分
  1. ご飯 茶碗1杯
  2. 梅干し 1個
  3. 小ネギ 1本
  4. かつお節 大さじ1(小分けの場合は1袋)
  5. いりごま 小さじ1
  6. サラダ油 小さじ1
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2

作り方

  1. 1

    【準備】
    梅干しの種を取って軽く叩く。
    小ネギは小口切りに。
    冷やご飯や冷凍ご飯を利用する場合はチンして温めておく。

  2. 2

    【調理】
    フライパンを温めサラダ油をひき、お好みの具材を入れる場合は具材を炒める。
    (具材なしの場合は次に進む)

  3. 3

    ご飯を入れてほぐしながら炒める。

  4. 4

    ほぐれたら、梅干し、小ネギ、いりごま、かつお節を入れ炒める。(混ざればOK)

  5. 5

    めんつゆを回し入れ、少し焦げ目が付くまで炒める。
    ※塩分が多い梅干しを使う場合は、めんつゆの量を調整してください。

  6. 6

    【仕上げ】
    うつわに盛ってできあがり!
    (大葉や海苔を散らす場合はこのタイミングで)

コツ・ポイント

お薦めの具は、ゆでタコ、じゃこ、ズッキーニ、アスパラ、納豆、塩昆布、仕上げの薬味は、大葉、海苔など。
自由に色々な具材の組み合せを試してみてください。
基本の材料のみでおにぎりにしても◎
梅干しをカリカリ梅にすると食感が増します。

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料理と音楽が好きです。
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