アサリとオクラのお浸し
よりみち♪ @yorimiti_jgas
アサリやオクラには夏バテ予防に嬉しい栄養素が含まれています！
このレシピの生い立ち
＜よりみち2020.7月号 健康パワーアップレシピ＞
アサリには体の各機能を正常に保つ重要な働きがあるタウリンが含まれています。また、オクラやなめこには糖質のエネルギー代謝を助けてくれるビタミンB群が含まれています。(作：みづき)
アサリとオクラのお浸し
アサリやオクラには夏バテ予防に嬉しい栄養素が含まれています！
このレシピの生い立ち
＜よりみち2020.7月号 健康パワーアップレシピ＞
アサリには体の各機能を正常に保つ重要な働きがあるタウリンが含まれています。また、オクラやなめこには糖質のエネルギー代謝を助けてくれるビタミンB群が含まれています。(作：みづき)
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