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揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ
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揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ-レシピのメイン写真

揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

串カツより美味しいかも。

このレシピの生い立ち
串カツが食べたい！？
薄切り肉しかない時に玉葱の肉巻きをフライに。

串カツより美味しいかも。

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だんどり亭
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材料

  • 豚ロース薄切り肉 8枚
  • 玉葱 1/4
  • 塩胡椒 少々
  • 焼きパン粉 大さじ6
  • バッター液
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ3
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    レンジで焼きパン粉を作る。

    • 揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ作り方1写真
  2. 2

    玉葱を串切り。
    ※玉葱1/4個を4等分にして半分に分ける。

    • 揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ作り方2写真
  3. 3

    玉葱を肉で巻いて塩胡椒する。

    • 揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ作り方3写真
  4. 4

    バッター液につけて焼きパン粉を付ける。
    220度のオーブンで10分、反して10分焼く。

    • 揚げない！肉巻玉葱カツ　串なし串カツ作り方4写真

コツ・ポイント

レンジで簡単焼きパン粉　ID:19404801

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/06/11 15:13に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

カツ 肉巻き 豚ロース薄切り 卵 小麦粉 玉ねぎ

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