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イサキの3枚おろし
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イサキの3枚おろし-レシピのメイン写真

イサキの3枚おろし

テマエマツリ川村
テマエマツリ川村 @cook_40284406

お腹パンパンの梅雨イサキの3枚おろしです。

このレシピの生い立ち
千葉県館山市洲崎の早川丸さんで釣ったイサキを食べ尽くします。

お腹パンパンの梅雨イサキの3枚おろしです。

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千葉県館山市洲崎の早川丸さんで釣ったイサキを食べ尽くします。

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イサキの3枚おろし

テマエマツリ川村
テマエマツリ川村 @cook_40284406

お腹パンパンの梅雨イサキの3枚おろしです。

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千葉県館山市洲崎の早川丸さんで釣ったイサキを食べ尽くします。

お腹パンパンの梅雨イサキの3枚おろしです。

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材料

  • イサキ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    船に乗って梅雨イサキを釣ってきます

    • イサキの3枚おろし作り方1写真
  2. 2

    ヒレのトゲは刺さると、とっっっても痛いので、慣れないうちはハサミで切っておきます。つまんで広げると切りやすいです。

    • イサキの3枚おろし作り方2写真
  3. 3

    鱗を取ります。飛び散らないよう水をかけながら鱗取りをジグザグに。包丁を入れるヒレの周囲も念入りに。

    • イサキの3枚おろし作り方3写真
  4. 4

    散髪後のようにスッキリしました。

    • イサキの3枚おろし作り方4写真
  5. 5

    エラ蓋を開け、エラの膜を切っていきます。包丁でもハサミでも。

    • イサキの3枚おろし作り方5写真
  6. 6

    エラの端を切り、続いて反対側のエラの膜も切ります。

    • イサキの3枚おろし作り方6写真
  7. 7

    エラの付け根も切ります。

    • イサキの3枚おろし作り方7写真
  8. 8

    肛門から切り込みを入れます。梅雨イサキはお腹がパンパンなので、大きめに切れ込みを。

    • イサキの3枚おろし作り方8写真
  9. 9

    水で流しながら内臓を取り出します。卵や白子は潰さないように丁寧に。この子は白子でした。

    • イサキの3枚おろし作り方9写真
  10. 10

    白子や真子は白子ポン酢(ID:20852482)や卵の煮付けなどに。

    • イサキの3枚おろし作り方10写真
  11. 11

    血合いにも包丁やハサミで切れ込みを入れて、骨抜きの反対側や輪ゴムで束ねた竹串などで血合いを掻き出します。

    • イサキの3枚おろし作り方11写真
  12. 12

    胸ビレの後ろに切り込みを入れます。反対側も。姿造りにしなければ背骨を断ち切って頭を落としたほうが後工程が楽です。

    • イサキの3枚おろし作り方12写真
  13. 13

    腹側、背側共に中骨に沿って背骨まで包丁を入れます。鱗が取れていないと刃先が入りにくく滑るので気をつけて。

    • イサキの3枚おろし作り方13写真
  14. 14

    尾ひれを左手で押さえつつ、背骨に沿って尾の方から頭の方に包丁を引き、中骨と身を剥がします。

    • イサキの3枚おろし作り方14写真
  15. 15

    尾側も切り離します。

    • イサキの3枚おろし作り方15写真
  16. 16

    1枚取れました。

    • イサキの3枚おろし作り方16写真
  17. 17

    反対側同様に。骨が硬いので1度刃が入ってしまえばやりやすいです。

    • イサキの3枚おろし作り方17写真
  18. 18

    3枚に。

    • イサキの3枚おろし作り方18写真
  19. 19

    腹骨をすきとります。

    • イサキの3枚おろし作り方19写真
  20. 20

    骨抜きで血合い骨を抜きます。フライやムニエル、湯引きや炙りにするならここまででおしまい。

    • イサキの3枚おろし作り方20写真
  21. 21

    ここからは刺身、なめろう用に皮を引きます。包丁は上下にのみ動かしつつ左手で皮を引っ張ります。

    • イサキの3枚おろし作り方21写真
  22. 22

    皮は揚げ焼きにしたり、1cm幅に切って茹でてポン酢で食べると絶品なので、捨てないようにしましょう。

    • イサキの3枚おろし作り方22写真
  23. 23

    竹串、つま、大葉に刺身と炙りを乗せて贅沢に1人1皿。

    • イサキの3枚おろし作り方23写真
  24. 24

    味噌、生姜、大葉、小葱と小さめに切った刺身で、、、

    • イサキの3枚おろし作り方24写真
  25. 25

    定番のなめろう。

    • イサキの3枚おろし作り方25写真
  26. 26

    白子は茹でてポン酢で。ID:20852482

    • イサキの3枚おろし作り方26写真
  27. 27

    皮を残してフライにも。揚げるだけの状態にして冷凍しておくのも良いですよね。

    • イサキの3枚おろし作り方27写真

コツ・ポイント

鋭いトゲがあるヒレはハサミで切り落として、鱗は念入りに取りましょう。骨が硬いので後は意外とかんたん。失敗してもなめろうにすればバレませんw

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テマエマツリ川村
テマエマツリ川村 @cook_40284406
2020/06/06 14:41に公開
プライベートではフィッシングをしつつ、仕事ではフィッシングと戦っています。。関東の釣魚の料理を中心に載せて行きたいと思います、、、がなかなか釣りに行けていません。
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いさき

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