鯖が安かったので。。

ミラクル64 @cook_40308375
DHAドコサヘキサエン酸EPAエイコサペンタエン酸などの高度不飽和脂肪酸 が摂取できるよ。
このレシピの生い立ち
スーパーに行って何作ろうかなぁと思っていたところ鯖が安かったので作りました。
鯖が安かったので。。
DHAドコサヘキサエン酸EPAエイコサペンタエン酸などの高度不飽和脂肪酸 が摂取できるよ。
このレシピの生い立ち
スーパーに行って何作ろうかなぁと思っていたところ鯖が安かったので作りました。
作り方
- 1
食べやすいサイズに切って
熱湯をかけて魚臭さを取る - 2
赤味噌白味噌
お酒醤油砂糖などを入れて
ぐつぐつと煮る。
この時落とし蓋をするといいよ。 - 3
加減をみて完成!
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