ピーマンとハムと玉ねぎの炒めもの

☆えみたん★☆
☆えみたん★☆ @cook_40351004

材料はハムとピーマン、玉ねぎなので、材料費がそんなに高くならず、時間もそんなにかからず出来ます。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったハムと、ピーマンを使いたくて、思いつきで作ってみました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2~3個
  2. たまねぎ 2/1個
  3. ロースハム 1パック
  4. 鶏がらスープの素 小さじ2/1
  5. 砂糖 小さじ2/1
  6. 醤油 大さじ1
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り、種を取ったら、更に4等分にする。
    玉ねぎを2cm幅にスライスする。

  2. 2

    ハムを8等分に切る。
    切ったハムは1枚ずつにバラしておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、ピーマンを入れ、中火で炒める。
    全体に油がまわったら、火は弱めの中火で、フタをして2分蒸焼きする。

  4. 4

    2分経ったらフタを取り、玉ねぎを入れて、玉ねぎが全部バラけて8割くらい火が通ったら、ハムを入れて軽く炒める。

  5. 5

    一度弱火にし、コショウ少々と、鶏がらスープの素、砂糖、醤油の順番で入れていき、中火にもどし炒め合わせる。

  6. 6

    全体に混ざれば完成。
    *味見をして、薄ければ
    醤油を少し足す。

コツ・ポイント

ハムは炒めすぎるとかたくなるので、さっと炒めて調味料を入れて、全体に混ぜるくらいでちょうどいいです。

ピーマンは、歯応えを少し残すように蒸し焼きは、2分にしていますが、柔らかくしたい場合は、蒸し焼きを3分にしてください。

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