スーパーの豆腐屋惣菜みたいなおからサラダ
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
翌朝快調
ヘルシーズボラ簡単レシピ
食物繊維、タンパク質をしっかりゲット
このレシピの生い立ち
某有名スーパーの中の惣菜
お豆腐屋さんのおからサラダが食べたくて…
スーパーの豆腐屋惣菜みたいなおからサラダ
翌朝快調
ヘルシーズボラ簡単レシピ
食物繊維、タンパク質をしっかりゲット
このレシピの生い立ち
某有名スーパーの中の惣菜
お豆腐屋さんのおからサラダが食べたくて…
作り方
- 1
耐熱ボールにミックスベジタブルをいれてレンチン
もしくはボールで自然解凍し豆腐とおからパウダーも混ぜる
-
- 2
マヨネーズハーフかお好みのドレッシングでしっとり和えて出来上がり！
-
- 3
初レポ下さいましたのはDellaたんさん♡牛乳でのばして下さり☆とても健康的素敵レポ感謝です！本当にありがとうございます
-
- 4
2023.5.20更新
先程嬉しいご報告を頂きました
嬉しいです
皆様方のおかげです
今後ともよろしくお願い致します -
コツ・ポイント
ズボラ簡単でも
某大手スーパーの豆腐屋惣菜みたいな
おからサラダが食べられる
マヨネーズたっぷりが美味しい！
管理栄養士５４歳現在はスイーツ業界お手伝い中社会人2年目長女は自立大3長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大1次女+夫＋🐶7歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒7年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁ずっと食！！の人生前半を卒業人生後半はお料理以外のことに夢中になりたいのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20861347
