ヨウサマの減塩とん平焼き

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
お好み焼きだとカロリー高いので、小麦粉をショートカットした。無性に食べたくなる。
阪神のイカ焼き風ですね~。
このレシピの生い立ち
私は関東住みですが梅田阪神のイカ焼きが
毎回地元百貨店「大阪うまいもん物産展」に
出るので親しみのある味。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩とん平焼き
お好み焼きだとカロリー高いので、小麦粉をショートカットした。無性に食べたくなる。
阪神のイカ焼き風ですね~。
このレシピの生い立ち
私は関東住みですが梅田阪神のイカ焼きが
毎回地元百貨店「大阪うまいもん物産展」に
出るので親しみのある味。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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