たことレタスのナンプラー炒飯

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

【一人分レシピ】たこの食感が楽しい炒飯を作りました。シャキシャキのレタスの食感も楽しんで。
このレシピの生い立ち
新しいフライパンを使いたくて作りました!

たことレタスのナンプラー炒飯

【一人分レシピ】たこの食感が楽しい炒飯を作りました。シャキシャキのレタスの食感も楽しんで。
このレシピの生い立ち
新しいフライパンを使いたくて作りました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ごはん 200g
  2. 刺身用たこ 100g
  3. レタス 1/2枚
  4. 長ネギみじん切り 10センチ分
  5. 1個
  6. ナンプラー 大さじ1
  7. にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    ごはんに溶き卵をからめておく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、長ネギ、たこを入れて炒める。ごはん+卵を入れて炒める。

  4. 4

    パラパラになるまで炒め、ナンプラーとにんにくを加えお好みでこしょうで味を調える。

  5. 5

    最後にレタスを加え、適度にしゃきしゃき感が残る程度で火を止めてお皿に盛る。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
もっと読む

似たレシピ