納豆にゴマ油少々と付け添えのタレを入れてよく練る。
タレが無い場合は　だし醤油や普通の醤油でも可

玉ねぎは微塵切り、カニカマは細かく裂き　きゅうりは板ずりしてから　千切りにして　マヨネーズとだし醤油と和える

1の納豆と2を混ぜる

出来上がり。

イメージ写真は　レタスの上にのせてみました。
繊維質たっぷりのバランスの良い食事になります。