オートミールともやしで激ウマチャーハン！
身土不二、医食同源 @cook_40299559
がっつりと満足感のある、オートミールレシピです！
ダイエット頑張りたいです…痩せるぞー！
このレシピの生い立ち
痩せないので、夜にさっと作って食べれるものが食べたくて作りました。
オートミールともやしで激ウマチャーハン！
がっつりと満足感のある、オートミールレシピです！
ダイエット頑張りたいです…痩せるぞー！
このレシピの生い立ち
痩せないので、夜にさっと作って食べれるものが食べたくて作りました。
作り方
- 1
もやしをみじん切りにする。
- 2
フライパンを熱し、油を引かずにオートミールを入れ、もやしも投入！
- 3
フライパンの端っこで卵を割り入れてぐしゃぐしゃっと混ぜる。
- 4
ハムorベーコンを入れ、また端っこで焼く。
- 5
気持ち、多い目に塩胡椒をしたら完成！
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- 6
炒飯みたいにみじん切りにした玉ねぎと人参も入れてみました！
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コツ・ポイント
無し。本当に簡単です！
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