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ズッキーニの肉巻きフライ
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ズッキーニの肉巻きフライ-レシピのメイン写真

ズッキーニの肉巻きフライ

mikemino
mikemino @cook_40129838

クックパッドニュース掲載♪ズッキーニと豚肉の相性抜群!美味しくいただけます♪

このレシピの生い立ち
いつもは焼いて作る肉巻きですが、違う調理方法で食べたくて揚げてみました。

クックパッドニュース掲載♪ズッキーニと豚肉の相性抜群!美味しくいただけます♪

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ズッキーニの肉巻きフライ

mikemino
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材料

  • ズッキーニ 1本
  • 豚肉しゃぶしゃぶ用 300〜400g
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適宜
  • 卵 1個
  • パン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを7mm~1cm程厚さの輪切りにする。

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    豚肉を広げズッキーニに巻き付ける。
    巻き終わったら手で包み込むようにして密着させる。

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    塩コショウを全体にかける。
    小麦粉→卵→パン粉を付ける。
    (写真は2本分で作っています)

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方3写真
  4. 4

    180℃の油できつね色になるまでカラッと揚げる。

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    盛り付けて出来上がり

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方5写真
  6. 6

    クックパットニュースに掲載されました!(2020.8.2)
    見てくださった方、作ってくださった方ありがとうございます♪

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方6写真
  7. 7

    ズッキーニの豚肉巻き(ID:19684537)、ズッキーニのはさみ揚げ☆カレー風味(ID:19935761)もご参考に

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方7写真
  8. 8

    cookpadnewsに掲載されました!(2025.8.18)ありがとうございます♪

    • ズッキーニの肉巻きフライ作り方8写真

コツ・ポイント

ズッキーニの歯ごたえが好きな方は厚めをオススメします。1cmくらいだと完全に火が通りジューシーに仕上がります。

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mikemino
mikemino @cook_40129838
2020/06/11 08:22に公開
食いしん坊な私は作るのも大好き♡旦那さま、3人娘、私のため(笑)普段作っている料理の中から、少しづつÜPしています
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このレシピのキーワード

フライ 肉巻き ズッキーニ しゃぶしゃぶ用豚肉 卵 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20871386
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